PROGRAMME TECHNIQUE et PHYSIQUE DE PRÉPARATION A LA REPRISE

 

PROGRAMME TECHNIQUE et PHYSIQUE DE PRÉPARATION A LA REPRISE

La reprise des séances de U13 (A et B) , U14, U15, U17 et U19 est programmé pour le lundi 21 août 2017.

Comme nous allons reprendre assez fort, il faudra que les joueurs se préparent en amont pour éviter d'être totalement à plat le premier jour.

Voici un programme de préparation à la reprise,

Plus vous allez appliquez ce programme mieux vous serez à la reprise.

Ne le négligez pas, sinon comme à la reprise de cette saison certains joueurs vont être à la ramasse et ou même se blesser.

C'est un programme que vous pouvez faire seul, à plusieurs, avec vos parents, à Paris comme en vacances.

Comme prévu voici le programme d'entretien TECHNIQUE pour tous les joueurs de U8 à U15, il est simple mais permettra de reprendre les bases avec le ballon.

MAIS UN CONSEIL, laissez votre corps se reposer au mois de juillet, ne courrez pas, du foot OUI mais pas de Running etc.

A votre dispo,

Le Staff technique.

 

AGENDA DE LA RENTREE SPORTIVE

Voici l'agenda de la rentrée sportive prochaine.

Vous y trouverez la liste des matchs amicaux prévus date par date des débutants aux U17.
Ils nous manquent plus que quelques confirmations de match pour les U14 mais dans l'ensemble nous avons déjà terminé la gestion de notre rentrée sportive.

Nous allons donc rencontrer le PSG, ANTONY, CLAMART, VITRY, l'ACBB, MONTROUGE, MASSY, VANVES et PIERREFITTE.

Sans oublier un superbe tournoi pour nos U10A et U11A sur 2 jours, un tournoi pour lequel nous avons été invité par le FC LYON. (10 et 11 septembre).

En attendant également la date de reprise des matchs de Critérium pour de U10 à U13 ( 4 équipes par catégorie), le calendriers des critériums devrait arriver fin août.